lördag 29 juni 2013

SLITSAMT LÅNGPASS

Dag 180
I går kväll. Såg på Jägarna, svensk triller från nittiosex med Rolf Lassgård. Hade sett den förut. Blev ändå sittande framför dumburken. I säng först vid ett-snåret. 
Vaknade klockan sex. En halv timme före Nokian. Käkade lätt. Ut på banan kvart över sju. Träffade Tony S vid rapakanaln. Vi kom dit exakt samtidigt. Bra tajmat! Fortsatte längs Schaumansvägen ut Larsmo. Tony var pigg i benen. Brände på i bra fart. Jag fick slita för att hänga med. Stumma, trötta ben. Strax efter Fagerudds bageri mötte vi Henry M och hans vaimo. Hon cyklade vidare mot jobbet i stan. Vi gjorde en u-käännös och fortsatte med Henry söderut. Jag frågade försynt var vi skulle vika av in mot stan igen. Kände mig, som sagt, inte speciellt pigg. Hade inte heller tagit med någonting att dricka. Nåå, vi fortsätter väl nog till Staffansnäs, klämde Henry till med. Jag suckade tungt. Tänkte att jag nog får bita ihop ordentligt för att orka ända hem. Det gjorde jag uppenbarligen inte tillräckligt bra. En stor fluga styrde rakt in genom min vidöppna käft. Fortsatte direkt ner i magsäcken. Kände mig som dvärgen i Snövit. Fanstyget surrade där en god stund. Sen lade den sig till ro bland aamiaisresterna. Till all lycka så sprang vi inte längre så snabbt. Lyckades hänga med. Efter drygt två timmars slit skildes vi åt vid Kristallen. Då jag svängde in på hemmaplan visade min Garmin tjugotvå-komma-sex kilometer. Genast upp till lägenheten. Drack en liter vatten. Hämtade lompakko. Pedade till lähikauppa. Fyllde på banan- och apelsinjuicelagrer. Halsade en limsa. Töjde på gräsmattan. Trött, trött, trött. Drog på mig kompressionsstrumporna. Smörjde in framlåren med Icepower. Käkade gröt. Drack kaffe. Satte mig i pensionärskuvösen. Lade upp benen. Beslöt att ta ut en vilodag i morgon. Slöt ögonen. Somnade. 
Vaknade två timmar senare. Saarioisten kermaperunat och Ahtisill. Ingen speciellt lyckad kombo! Off till Västra Plan med vaimo, IFK mot NFF. Spännande värre. Hemmalaget lyckades ta årets andra trepoängare. Trean storspelade i målet. Höll nollan. Kanonkul! 
I morgon skall jag ladda batterierna och benen inför nästa veckas löpning och TOTO-jobb. Aaaaagh!

Saldo: 22,6 km

Totalt: 1 882,8 km

Mål: + 82,8 km

Kanon: IFK-segern och treans nollapeli.

Kalkon: Mycket trötta ben.

Inga kommentarer: